
Formación de maestros de Yoga 2019
¡¡Tips para vivir con mas energía y con mas alegría!!
TIP 5
A veces pasamos mucho tiempo sentados, ya sea en nuestro trabajo, o tal vez manejando por mucho tiempo, y eso hace que nuestra postura no sea la optima, y nos va restando energía, y vitalidad.
Aquí te comparto unos ejercicios muy sencillos y fáciles para contrarrestar la mala postura y regresar a la armonía en tu cuerpo y tu mente.
Formación de maestros de Yoga 2019



Mukti Studio
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