KUNDALINI

Las clases de Kundalini Yoga abarcan varias técnicas: uso de posturas, ejercicios de respiración, repetición de mantras y meditación, para despertar el ser humano a un estado de plenitud.

Por mucho tiempo se transmitió en forma restringida, de maestro a discípulo, hasta que un Maestro de Kundalini Yoga conocido en Occidente como Yogi Bhajan llegó a América en 1969 movido por la intención de enseñar libremente esta tecnología como una herramienta útil para la humanidad en general, para enfrentar la época de cambios por la que atravesamos.

Kundalini yoga fortalece tu sistema nervioso y te sientes muy bien, tiene la capacidad de incrementar el nivel de tolerancia hacia ti mismo y hacia los demás, lo cual es la raíz de gran parte de nuestro sufrimiento. Además fortalece tu sistema glandular llevándote a una salud estable y balanceada

CLASES

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 LUNESMARTESMIÉRCOLESJUEVESVIERNESSÁBADO
8:15VINYASA
FLOW
Marissa
YOGA Multinivel

Nanda
VINYASA

FLOW

Marissa
YOGA Multinivel

Nanda
VINYASA FLOW
NIVEL II
Marissa
9:40ALINEAMIENTO RESTAURATIVO
Marissa
Vinyasa Suave
Ana
ALINEAMIENTO RESTAURATIVO
Marissa
YOGA Multinivel NandaALINEAMIENTO RESTAURATIVO
Marissa
Yoga Multinivel
Varios
13.00Yoga Mamá-bebe
Nury
Yoga Prenatal
Nury
17.00Belly Dance
Artemisa
Jazz niñas
Pau
16.45pm
Belly Dance
Artemisa
18.00Yoga Teens
Elisa
19.15Yoga Multinivel
Ana
Yoga multinivel
José
Yoga Multinivel
Ana

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