KUNDALINI

Las clases de Kundalini Yoga abarcan varias técnicas: uso de posturas, ejercicios de respiración, repetición de mantras y meditación, para despertar el ser humano a un estado de plenitud.

Por mucho tiempo se transmitió en forma restringida, de maestro a discípulo, hasta que un Maestro de Kundalini Yoga conocido en Occidente como Yogi Bhajan llegó a América en 1969 movido por la intención de enseñar libremente esta tecnología como una herramienta útil para la humanidad en general, para enfrentar la época de cambios por la que atravesamos.

Kundalini yoga fortalece tu sistema nervioso y te sientes muy bien, tiene la capacidad de incrementar el nivel de tolerancia hacia ti mismo y hacia los demás, lo cual es la raíz de gran parte de nuestro sufrimiento. Además fortalece tu sistema glandular llevándote a una salud estable y balanceada

CLASES

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LUNES

 

MARTES

 

MIÉRCOLES

 

JUEVES

 

VIERNES

 

SÁBADO

 

 

 

 

 

  
8.15

VINYASA

FLOW

Marissa

YOGA

TERAPÉUTICO

Andrea

VINYASA

FLOW

Marissa

YOGA TERAPÉUTICO Andrea

VINYASA FLOW NIVEL II

Marissa

 
9.40ALINEAMIENTO RESTAURATIVO Marissa

Multinivel 

Nanda

ALINEAMIENTO RESTAURATIVO Marissa

Avanzados 

Tlaloc 9.40-11.40

ALINEAMIENTO RESTAURATIVO Marissa CLASE MULTINIVEL 10:00 A 11:30 

 11.00

 

 

 

Kundalini 

Meher

Danza Contemporanea Maco y Tere

 11.15

VINYASA SUAVE Ana

 

 

 

 

 

 Multinivel 

Nanda

 
12.30  

Yoga Mamá.bebe

Nury 

 

Yoga Prenatal

Nury 

  
05:00

JAZZ NIÑOS

Pau Vel

Danza Árabe

Artemisa

JAZZ NIÑOS

Pau Vel

Danza Árabe 

Artemisa

  
06:00YOGA NIÑOS Elisa

YOGA TEENS

Alonso 

YOGA NIÑOS Elisa

YOGA TEENS

Alonso 

  
07:15YOGA MULTINIVEL Andrea   ASHTANGA YOGA BlancaYOGA MULTINIVEL Ana  

 

 

 

 

 

 

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