• El yoga es un camino de vida, te enseña a vivir más consciente, a conocerte mejor, a apreciarte y apreciar tu vida y a confiar en ti mismo.
  • En cada una de nuestras clases trabajamos de forma integral, con el cuerpo, la mente, y las emociones, integrándonos y fortaleciéndonos en todos aspectos.
  • La salud del cuerpo mejora.– el sistema inmunológico se fortalece, te vuelves más flexible, más fuerte, todos tus sistemas trabajan mejor, limpias tu cuerpo, mejora la circulación sanguínea, la presión arterial se regulariza, aumentas tu capacidad pulmonar,  etc.
  • la salud de la mente mejora:– tienes mas concentración, mas enfoque, mejor capacidad de tomar decisiones, etc.
  • La salud de las emociones mejora.– vives más sereno, más contento, más satisfecho, y aprendes a darle su justo valor a las cosas, eres más objetivo, etc.
  • Los beneficios del yoga son muchos, aquí solo nombramos algunos, pero en la práctica personal cada uno vamos sintiendo mejoras en todos los aspectos de nuestra vida.
  • Es un camino lleno de regalos y lleno de sorpresas que te conquista día con día conforme lo practicas.
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